Crear hábitos, Rutinas para tu ÉXITO
¿Sabías que…
Científicamente está comprobado que una rutina llevada durante 21 días se crea un hábito y tiene un 90% de éxito.
Lo importante es compromiso con uno mismo.
La práctica diaria es condicionante para poder crear hábito….
¿Qué te parece si te dejas enseñar para completar un reto de 21 días para crear un hábito?.
¿Quieres saber más?
Sigue leyendo…..GRACIAS
¿Sabes por qué estas aquí leyendo e interesándote por estas líneas?
Estas aquí porque tienes un interés, todavía no sabes el por qué de ello, pero ha sido una especie de sentimiento, curiosidad y derrepente has seguido leyendo, quizás estés buscando respuestas, que se encuentran ocultas en tí y que en el momento en el que te encuentras no eres capaz de poder observar y encontrar en ti, te quiero dar un consejo, cuando te encuentres en esa situación deja que tu intuición y tu vibración, esa que te trajo hasta a mi, te guie.
Me presento: mujer soñadora y amante de la libertad. Durante muchos años, fui haciendo muchas preguntas, sin creer que estaban siendo resueltas, miraba hacia el exterior. Cuando fui capaz de ver más en mi interior, además de encontrarme preparada, puder ser capaz de encontrar cada una de las respuestas, poniendo atención a cada acción.
No es necesario creer nada, tu intuición y tu ser, sabe la verdad por ello te doy las gracias de ante mano por el desarrollo y el camino que esto nos concierne a mi y a ti.
Sientes una necesidad, de descubrir y de saber qué todavía no eres capaz de darle forma con lo que ya conoces, quizá esté más oculto porque esa sabiduría te da un poder y una libertad ajena al exterior.
Mujer soñadora por su libertad, así quiero que me sientas y así me siento yo.
Detente por un momento y mira a tu alrededor, pregúntate: ¿qué estoy buscando fuera que no pueda encontrarlo dentro de mi?
Silencia esos pensamientos, respira profundamente y confía en ti.
Todo comenzó cuando de un día para otro cambió mi vida 360º, así como si te dieran un bofetada sin saber de donde procedía, así me sentía yo, sentí que mi vida ya no era mi vida y que mis cimientos se esfumaron sin yo quererlo, simplemente la vida me lo puso por delante para que yo afrontara mi camino hacia la libertad.
Fue un 9 de Julio de hace más de 4 años, comenzó siendo un día normal y corriente, fin de semana, de holidays en mi casa, con mi padre y una amiga, que vino de visita. Un día pleno, feliz, contenta, disfrutando sin saber que todo iba a cambiar en horas.
Ese día aprendí lo que es un último abrazo, un último adiós, un último te quiero, una última lágrima, un último roce, una última sensación, la cual que creía, que era hasta entonces un día de plena felicidad.
21:00 h. mi padre está falleciendo, sin yo saberlo. Pero si sintiéndolo, de repente siento un dolor en el costado debajo de mi costilla, que no sabía la razón, porqué procedía, cada vez más y más hasta ir encorvada por la calle, deseando llegar a casa, en esos momentos estaba con un amigo y llegue a su casa y de repente el dolor cesó, entonces recibí una llamada.
La ambulancia estaba reanimando a mi padre de un fallo cardiaco, pero el ya no estaba.
Lloré como nunca, era un día de luna llena, que bonita luna, la miraba y le decía que bonita y triste estás.
Así me sentí, en ese momento.
Pude despedirme de su cuerpo, le mande el mensaje más bonito del que jamás había podido imaginar desde lo más profundo de mi corazón.
Lloré y lloré, le prometí que no lloraba por estar triste, simplemente le echaría mucho de menos, mi papá.
El día de su entierro, hablé delante de cientos de personas, si cientos de personas quisieron despedirlo, como yo, tal y como se merecía.
Una vez me dijo al hacerle una pregunta:
- ¿Papá por qué siempre estas ayudando a todo el mundo?
- ¡Sabes que me contestó! :
- Me miró y me dijo para estar más cerca del dios padre indio.
- Se hizo el silencio y me quedé sin entenderlo.
Cometió muchísimos errores pero intentaba enmendarlo con acciones buenas a través de lo que él podía ayudar, te aseguro que ayudó a mucha gente. Era amable y siempre estarba dispuesto a escucharte sin juzgar, eso me enseñó.
Ayudar y no juzgar. Gracias papá.
Ese día comenzó lo que sería encontrar la Libertad, mi ser.
Cuando sientes que todos tus cimientos cayeron de repente, te sientes perdido, ahí asumes tu vida con nuevos miedos.
Cuando asumes tu vida a través del miedo tu vida pasa a ser…
Tu vida pasa a ser una montaña rusa, no sabes cuando vendrá la siguiente curva, sabiendo que estás cerca de la pendiente y hacia abajo, no sabes ni como afrontar la subida y ni mucho menos la caída.
Es complejo, el principio del proceso del luto que uno lleva, parece que no lo lleva ni tan mal, pero el paso de las semanas, meses, incluso años, sin saber el porqué, estás en un punto hiper – perdido, que llevas arrastrando mucho tiempo, pero con el del tiempo se queda en el olvido. Aún sintiéndote así, no eres capaz de tomar decisiones, sabes que debes de tomar acción pero no eres capaz, y no sabes por qué, quizás hayas escuchado de tu círculo cercano, necesitas ayuda, ve aun psicólogo, cómo te encuentras, qué necesitas… etc, pero tú no lo sabes… no sabes encontrar una solución, ni explicación, es momento de decir en voz alta, «tengo miedo». Eso te hará crecer en tu interior una nueva búsqueda sin excusas, sintiendo que cualquier camino que escojas, será para volver a vivir sin miedo.
Sí, todos tenemos miedos. Asumirlo, para cuanto antes empezar a encontrar el sendero, te llevará a la libertad.
La practica diaria se reflejará en tu vida dando ese giro que necesitas. Quizá de 360º…
¿Estás dispuest@?
- Invertir en ti y en tu crecimiento personal. Tu vida nunca puede crecer más que en la medida que tu crezcas, por lo tanto el crecimiento personal y unido aprender una metodología. Este es mi método enseñar a través de mi experiencia.
- Aprender de las personas que ya pasaron por donde tu te encuentras en estos momentos.
- Aprender a fijar tu atención hacia ti y hacia aquellas personas con éxito en los panoramas de su vida ( emocional- mental- económico-salud-social).
- Cuando uno entiende esto , el orden de las prioridades cambia, dejarás de priorizar algunas cosas por otras , siempre priorizando el crecimiento personal.
- El crecimiento personal se estudia y se practica, se enseña porque sin enseñanza no se avanza.
- La mejor manera de hacerlo es experimentando y enseñarlo.
- Avanzar, Crecer, Evolucionar, Enseñar, Errar, Perdonar, Amar, Defender, Vivir, Soñar, Mejorar. Nunca te equivocas, sólo necesitas esa experiencia para seguir tu camino.
- Atención con cada pensamiento que materializas en tu vida, quizás seas el responsable de cual cosa ocurra en tu vida.
- Entender qué quiere decir la libertad de Ser.
- Amar como el acto más grandioso que puedas hacer por ti.
Gracias.
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